1 октября, 2021 
AdminGWP 
Бывaют мoмeнты, кoгдa oчeнь xoчeтся уличнoй eды. Пoнимaниe, чтo oнa мoжeт плoxo пoвлиять нa oргaнизм, сдeрживaeт oт тaкoй покупки. Хотя полезный фастфуд можно обработать дома. Сегодня редакция FoodOboz делится рецептом полезной шаурмы с простых продуктов, который диетврач Слава Оксень опубликовал для своей странице в Instagram.
⠀⠀Ингредиенты:
-
Куриное (филейная) вырезка – 200 г
-
Огурец – 1 шт ⠀
-
Помидорка – 2 шт
-
Капуста – на свое усматривание (в зависимости от объема)⠀ ⠀
Ингредиенты исполнение) соуса:⠀⠀ ⠀
-
Зелень и сметана – 1/1 (в зависимости с объема)
-
Чеснок – 1 зубчик ⠀
-
Перец, перец и любимые специи – до вкусу⠀ ⠀
Видео дня
По-ребячески приготовления:⠀⠀⠀
1. Обжариваем на небольшом количестве масла куриную грудку, перед посыпаем специями и нарезаем крупными кусками (сие придаст шаурме сочности).⠀⠀ ⠀
2. С соусом однако просто: измельчаем зелень, чеснок и приправа, добавляем сметану и все перемешиваем.
До вкусу не уступает соусам с уличных киосков – не в пример (куда) вкуснее, а главное – полезнее.⠀⠀⠀
3. Заворачиваем начинку с соусом в лепешка и перекладываем в разогретую сковородку, переворачиваем, достаем, разрезаем и наслаждаемся вкусом. ⠀
В свой черед на сайт вы можете войти в курс дела с рецептами:
-
Шаурма в лаваше
-
Буррито в лаваше
-
Штрудель с лаваша
-
Хот-дог в лаваше
Опубликовано в рубрике