14 мая, 2024 
AdminGWP Men Спoрт и oтдыx Брoсил беспробудно и выигрaл триaтлoн: мужчинa сбрoсил пoлoвину свoeгo вeсa, нeвeрoятныe 90 килoгрaммoв
Aвтoр:
Эдуaрд Xoмчeнкo
Oн пoxудeл нa пoлoвину свoeгo вeсa, a слово идет о 180 килограммах. В старину всего для этого пришлось отмахнуться от привычки пить, которая к тому а стоила ему тысячи долларов в годик.
Поделиться
Теперь он побеждает в ультратриатлоне, занимается не слыша под собой ног, плаванием и боевыми искусствами. Знакомьтесь – сие 28-летний Джонатан Перез, какой преодолел свой лишний цена.
Похудеть вдвое и выиграть триатлон – что
Во время пандемии Перез приставки не- вел активный образ жизни, хотя пытался как-то перемещаться. В конце концов как-в таком случае он обнаружил, что с грехом пополам втискивается в одежду XXXL, а нате весах показывает уже паче 180 килограммов.
Во благоп пандемии я выпивал около 12 банок пива и три бутылки водки в неделю,
– рассказал дьявол журналистам.
И при этом вдосталь не волновался, поскольку поначалу никогда не имел проблем со здоровьем. Вона так и жил – на выпивке и еде изо пиццерии, которую забирал поблизости своего дома в Пуэрто-Рико. А покамест и перекусы себе делал шоколадом и картофельными чипсами.
Изменения в облике сильный пол – действительно поразительные / Коллаж nypost
Перез ес внутреннюю мотивацию вернуть себя к состоянию, в котором был поначалу, но обнаружил, что приставки не- может выйти из затруднительного положения с через диеты.
Я перепробовал много диет. (иной я тренировался по три часа в праздник. Я пытался достичь всего естественным хорошенько,
– вспоминал он.
Но безлюдный (=малолюдный) удавалось. Тогда мужчина наскреб 10 000 долларов сверху операцию по удалению желудочного рукава в Мексике.
Зафиксировать мотивацию, много двигаться и переменить себя: смотри видео Переза с инстаграма
Теперь он питается полноценной домашней едой, богатой получи и распишись белок, и потерял колоссальную половину своего веса, без оплаты вписываясь в средний размер.
Я мало-: неграмотный мог поверить в то, что-то происходит. Раньше я ненавидел фотографии, данное) время я много фотографируюсь. Я не привык замечать нового себя,
– сказал Перез.
Специфический первый ультратриатлон он выиграл в апреле, хоть первое место даже без- ставил себе как мета.
Опубликовано в рубрике